下半身デブ 三日坊主

下半身デブ 骨盤ダイエット 三日坊主

骨盤ダイエットは楽して痩せれる?

 

こんにちは('ω') 

 

埼玉県のさいたま市に住んでいる28歳専業主婦です。

 

私の悩みは下半身デブなところです。

 

お尻から、太ももにかけてぽっちゃりしています。

 

服を買う時も、上はMサイズでちょうどいいんですが、ズボンはLかLLじゃないと入らないんです。

 

自分でネットでいろいろ下半身ダイエットのことを調べて

 

食事療法、運動など実際に効果のありそうな方法を試してみたのですが、、、

 

何をやっても三日坊主ですぐ挫折してしまう私...

 

もっと簡単に、楽して痩せれる方法はないの?…と誰もが一度は考えたことがあると思いますが

 

そんな話をママ友のミカさんとしてたら、

 

「ユーチューバーの人が紹介してた、骨盤ショーツとかがいいんじゃない?」

 

とのこと、

 

早速調べてみましたら、骨盤ショーツとは

 

履くことで、簡単に着圧効果によって骨盤ケアをしつつ本来の自分の理想の体型に戻していくというものでした。

 

私も骨盤ダイエットを試してみようと思いネットで調べたら、いくつか同じような商品を見つけましたので、

 

ランキング形式で紹介したいと思います。

 

私のような下半身デブと同じ悩みを持つ方の参考になれば幸いです。

 

 

マジカルシェリー

 

マジカルシェリーの特徴

 

マジカルシェリーはイチオシしの骨盤ケアショーツです!

 

美容整骨師の方が監修しています

 

履くだけで、ウエスト・お腹・お尻・太もも・骨盤をぎゅっとケアして本来の姿を取り戻してくれます。

 

友だちが言ってたユーチューバーのてんちむさんも効果を大絶賛していました。

 

実際に5日間試して使用前に比べてはっきりと違いが出ていました。

 

また、マジカルシェリーは履いた瞬間にシルエットがすっきりとなるので

 

ポッコリお腹、たるんだお尻、むちむちの太ももなど気になる部分をしっかり補正してくれます。

 

履き続けることで少しづつ痩せていき、1カ月で5キロやせた方もいるそうです

 

 

マジカルシェリーのメリット

 

骨盤のねじれ・歪みを矯正

 

履いた瞬間ウエスト・ヒップ・下腹・太もものボディーラインをスマートに

 

3段階ホックで締め付け調整が出来る

 

防臭機能で匂い対策も万全

 

マジカルシェリーのデメリット

 

見た目がおしゃれじゃない

 

細い人にはサイズが合わない場合もある

 

>>マジカルシェリーの詳細はこちら

 

 

 

 

エクスレーヴ

 

エクスレーヴの特徴

 

エクスレーヴは毎日履くことで、ポッコリお腹、下半身のむくみ等

 

骨盤のゆがみからくるさまざまなトラブルに効果があります。

 

骨盤の位置と加圧の関係を分析して開発されたショーツなので適切な圧力で骨盤の位置を整えます。

 

またリンパの流れを良くする効果もあり、老廃物を取り除くことで、冷え性や免疫低下、血行障害などの改善が期待できます。

 

 

エクスレーヴのメリット

 

履いて寝るだけで簡単に骨盤矯正が出来る

 

O脚やX脚を矯正して脚痩せ効果

 

便秘やむくみを解消

 

女性らしいくびれが出来る

 

エクスレーヴのデメリット

 

サイズが合わないと効果が出にくい

 

お肌に合わない、体質に合わない人がいる

 

>>エクスレーヴの詳細はこちらから

 

 

 

ドクターメディシェイプ レギンス

 

ドクターメディシェイプ レギンスの特徴

 

ドクターメディシェイプ レギンスは3D立体断裁レギンスで、既成サイズとは思えないほどのフィット感があります。

 

圧力に大きな影響を与える繊維を他社製品の3倍使用していて、驚異の伸縮性を実現しています。

 

下半身の各部位に最適な着圧力を与える。

 

 

ドクターメディシェイプ レギンスののメリット

 

足のむくみがすっきりする

 

骨盤矯正が出来る

 

姿勢が良くなる

 

 

ドクターメディシェイプ レギンスのデメリット

 

人によっては苦しく感じることがある

 

消耗品の為、買い替えは必要

 

>>ドクターメディシェイプ レギンスの詳細はこちら

 

 

 

 

骨盤のゆがみの疑問

 

下半身デブ 骨盤ダイエット 三日坊主

 

骨盤のゆがみを簡単に整える方法はありますか?

骨盤のゆがみは、筋肉の緊張によって、凝り固まった筋肉のバランスの崩れによっておきます。

 

ある運動をすることで凝り固まった筋肉をほぐしていく方法があります。

 

お尻歩きといって、足を前に伸ばした状態でお尻を左右交互に動かして前後に歩く方法です。

 

普段しない運動ですので、筋肉のこわばりもほぐれ、骨盤も正しい位置に戻ります。

 

下半身のダイエットにも効果がありますが、すぐに効果が出るわけではありません。

 

1〜2カ月は続けないと効果は出ません。

 

 

 

下半身デブ体験談

 

 

Mさん 29歳

 

下半身はデブですが、胸がなくて水着に困ってます。

 

どんな水着もバランスが悪く、胸がぶかぶかになってしまいます。

 

Tシャツでごまかしてますが、大変で…


 

 

 

Uさん 47歳

 

152センチ55キロ。もともとぽっちゃりです。

 

運動不足で、おなかがぶよぶよで、太ももにはセルライト、

 

ふくらはぎは尋常ではない太さになっています。

 

ある日、同じくらいの体型の義母にボディースーツを貰いました。

 

「ちょっと小さくなったから、あなた着る?」ということで着てみました。

 

入るのは入ったのですが、チャーシュー状態に…。お肉ははみ出しまくりで着れたもんじゃありません。

 

もう脱ごう〜と思って股のボタンを外してTシャツを脱ぐように・・・・脱げない(;゚Д゚)

 

焦ってパニック状態で、両腕もクロスして変な感じになってるときに義母が部屋に入ってきました。

 

「あっごめん」と言って、それ以来ボディスーツの話は一切出てきていません。

 

あー恥ずかしかった。